Chcę zmniejszyć wagę

Chcę zmniejszyć wagę

Jeśli masz problem z nadmiernymi kilogramami, dietetyk kliniczny we Wrocławiu pomoże Ci ułożyć odpowiednią dietę redukcyjną. Zmniejszenie wagi pozwoli poprawić wygląd Twojej sylwetki, ale przede wszystkim poprawić stan zdrowia. Korzystając z porady doświadczonego dietetyka możesz liczyć na skuteczną, a jednocześnie zdrową dietę. Naszym celem jest nauczyć Cię zdrowych nawyków, co pozwoli Ci zapomnieć o kolejnych, nieskutecznych dietach cud.

  • szczegółową analizę i ocenę stopnia nadwagi i poziomu tkanki tłuszczowej
  • ustalenie wspólnie celu redukcji
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia
  • szczegółową analizę dotychczasowego sposobu odżywiania się
  • wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
  • zlecenie w razie potrzeby odpowiednich badań laboratoryjnych
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw
  • opracowanie listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy zadań terapeutycznych
  • ustalenie ewentualnych zadań wsparcia ruchowego

Warto przeczytać:

Jaki preparat wybrać?

Przed wyborem określonego suplementu wspomagającego redukcję tkanki tłuszczowej, niezbędne jest określenie przyczyn wzrostu mas ciała, a także czynników utrudniających proces redukcji tkanki tłuszczowej.

czytaj więcej

Łabędzia szyja

Zdaniem dermatologów estetycznych, piękna i wysmukła szyja tylko w 20% jest zasługą genów. Reszta, czyli 80%, może być naszym sukcesem. Niewiele kobiet jednak dba o ...

czytaj więcej
POKAŻ