Co nowego

Wege burger "Dobra kaloria" w bułce razowej

z serem Halloumi

Czy wiesz, że... mikrobiota jelit może mieć duży wpływ na Twoją odporność?

Sprawdź, jakie produkty pomogą Ci zadbać o Twoje bakterie jelitowe

Owoce pod owsianą kruszonką

Crumble owsiane

Czy wiesz, że... kwarantanna podczas epidemii może zwiększyć ryzyko chorób układu krążenia?

Sprawdź, co mówią badania naukowe

Czy wiesz, że... warto zastąpić ryż i ziemniaki soczewicą?

Może to znacząco wpłynąć na poziom glukozy we krwi po posiłku!

16. października - Dzień Chleba

Dlaczego nie warto unikać pieczywa?

15. października Europejski dzień walki z rakiem piersi

Przeczytaj, jakie czynniki żywieniowe mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?

Pobierz bezpłatny przewodnik "Zdrowy Lunchbox"

z propozycjami zestawów na wynos

Pobierz bezpłatne materiały - Fast food i przekąski

zdrowe alternatywy na słone przekąski

Tosty francuskie na słodko

z borówkami

Placki z cukinii i marchewki

z sosem jogurtowym

Czy wiesz, że... likopenu więcej jest w przetworach pomidorowych niż świeżych pomidorach?

Likopen to naturalny barwnik, który nadaje pomidorom czerwony kolor o cennych właściwościach prozdrowotnych.

Czy wiesz, że... kawa może wydłużać życie?

Badania donoszą, że picie kawy wpływa na wiele aspektów zdrowia a nawet na długość życia!

INSULINOOPORNOŚĆ Bezpłatny Poradnik Pacjenta

odbierz bezpłatne materiały

Sałatka z winogronami, serem Feta i sosem balsamicznym

niecodzienne połączenie smaków

Back

POKAŻ