Co nowego

Pobierz bezpłatny przewodnik "Zdrowy Lunchbox"

z propozycjami zestawów na wynos

Pobierz bezpłatne materiały - Fast food i przekąski

zdrowe alternatywy na słone przekąski

Tosty francuskie na słodko

z borówkami

Placki z cukinii i marchewki

z sosem jogurtowym

Czy wiesz, że... likopenu więcej jest w przetworach pomidorowych niż świeżych pomidorach?

Likopen to naturalny barwnik, który nadaje pomidorom czerwony kolor o cennych właściwościach prozdrowotnych.

Czy wiesz, że... kawa może wydłużać życie?

Badania donoszą, że picie kawy wpływa na wiele aspektów zdrowia a nawet na długość życia!

INSULINOOPORNOŚĆ Bezpłatny Poradnik Pacjenta

odbierz bezpłatne materiały

Sałatka z winogronami, serem Feta i sosem balsamicznym

niecodzienne połączenie smaków

Urlop

w dniach 25.07 - 09.08

Chlebek bananowy

w wersji fit

Naleśniki z pieczarkami i tofu

z mąki graham

Placuszki serowe

Idealne na śniadanie lub podwieczorek

Urlop na diecie - jak przetrwać?

Pobierz bezpłatny przewodnik

Malinowe racuchy

z mąką graham

Naleśniki na słodko

z twarożkiem i owocami

POKAŻ