Co nowego

Dzienniczek żywieniowy

Pobierz

Pieczone bataty z indykiem w pomidorach

Oryginalne połączenie smaków 

Szkolenie online "Prowadzenie dietetyczne krok po kroku"

Niezależnie od tego czy jesteś początkującą osobą, czy masz już doświadczenie w pracy jako trener personalny - to szkolenie będzie dla Ciebie odpowiednie. Pokażemy od podstaw, krok po kroku, na co zwrócić uwagę przed przystąpieniem do prowadzenia dietetycznego.

Kolorowanka dla dzieci

kliknij i pobierz kolorowankę dla najmłodszych

12. kwietnia - Dzień czekolady

Sprawdź, jakie posiada właściwości i jaką czekoladę wybrać

Domowy chleb gryczany

Prosty przepis na domowy chleb bezglutenowy

Szybka pizza na gotowym spodzie GustoBello

Alternatywa dla klasycznej pizzy

Kurczak na parze z ryżem i sosem paprykowym (thermomixer)

Przepis na danie w themomixerze

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Przepis na sezon szparagowy

7. kwietnia - Światowy Dzień Zdrowia

Poznaj 5 zasad zdrowego żywienia!

Powrót do diety po świętach

Święta, święta i po świętach! Jak wrócić do diety?

Wielkanoc na diecie #3

Jak idą Wam przygotowania do świąt? Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa?

Wielkanoc na diecie #2

Święta już za chwilę! Podejść do nich ze zdrowym rozsądkiem :) 

Wielkanoc na diecie #1

 Święta coraz bliżej! Ten czas to wyzwanie, dla osób, które rozpoczęły swój proces redukcji masy ciała.

Wielkanocny przepis - Sernik na zimno z truskawkami

propozycja na święta wielkanocne 

POKAŻ