Co nowego

Czekoladowe Brownie z fasolki konserwowej

To jeden z najlepszych dietetycznych deserów :)  Konsystencja ciasta nie do odróżnienia od klasycznego czekoladowego brownie na mące.  A co najważniejsze - gotowe w 30 minut!

Czytaj więcej

Legalne Bounty

do zrobienia wystarczą: olej kokosowy, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, karob lub kakao, opcjonalnie erytrol/ksylitol/miód i aromat waniliowy

Czytaj więcej

Domowe mleko kokosowe

Mleczko kokosowe to niezastąpiony zamiennik mleka krowiego dla osób unikających nabiału, źródło MCT (średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych) w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie. Aromatyczna baza puddingów, koktajli, deserów.    Te sklepowe niestety są trudno dostępne, często słabej jakości (pełne zagęszczaczy i konserwantów) i drogie (cena dobrego mleczka to ok. 13-20zł /litr).

Czytaj więcej
POKAŻ