Co nowego

Banan Bananowi nierówny!

na co więc warto zwrócić uwagę?
kiedy lepszy będzie dojrzały, kiedy ten zielony?

Praliny

Mała gratka szczególnie dla amatorów diet LowCarb 

Czekoladowe Brownie z fasolki konserwowej

To jeden z najlepszych dietetycznych deserów :) 
Konsystencja ciasta nie do odróżnienia od klasycznego czekoladowego brownie na mące. 
A co najważniejsze - gotowe w 30 minut!

Legalne Bounty

do zrobienia wystarczą:
olej kokosowy, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, karob lub kakao, opcjonalnie erytrol/ksylitol/miód i aromat waniliowy

Trufle z daktyli

Trufle z daktyli - jedna z propozycji na świąteczne łakocie ;)
 

Domowy chleb gryczany

Prosty przepis na domowy chleb bezglutenowy

Domowe mleko kokosowe

Mleczko kokosowe to niezastąpiony zamiennik mleka krowiego dla osób unikających nabiału, źródło MCT (średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych) w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie. Aromatyczna baza puddingów, koktajli, deserów.   
Te sklepowe niestety są trudno dostępne, często słabej jakości (pełne zagęszczaczy i konserwantów) i drogie (cena dobrego mleczka to ok. 13-20zł /litr).  

Jak przetrwać święta #6

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Jak przetrwać święta #5

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Jak przetrwać święta #4

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Jak przetrwać święta #3

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Jak przetrwać święta #2

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Jak przetrwać święta #1

Święta to trudny okres dla osób, które podjęły próbę redukcji masy ciała i zmiany nawyków żywieniowych. W koło mnóstwo pokus i niedozwolonych produktów, wielogodzinne biesiady przy stole, dziesiątki rodzajów słodkości, czy faktycznie jesteśmy skazani na porażkę?  

Udział w Konferencjach Naukowych

Udział w Konferencjach Naukowych

  • III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica, Łódź 2013.
  • III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica, Łódź 2015.
  • Konferencja Żywieniowa – Holistyczne podejście do diety człowieka, Opole 2015.
  • 14th International Congress of Young Medical Scientists, Poznań 2014.
  • II International Student Conference of Young medical researchers, Wrocław 2012.
  • III International Student Conference of Young medical researchers, Wrocław 2013.
  • IV International Student Conference of Young ...
Współautorstwo prac wygłoszonych na Konferencjach Naukowych

Współautorstwo prac wygłoszonych na Konferencjach Naukowych

  • Assessment of nutritional habits in Wroclaw Medical University students living in the dormitory, IV International  Student Conference of Young medical researchers, Wrocław 2014.
  • Assessment of the knowledge about the gluten-free products among people on a gluten-free diet, IV International  Student Conference of Young medical researchers, Wrocław 2014. 
  • Stosowanie diety eliminacyjnej a komfort życia osób chorych na przykładzie wybranych aspektów życia ...
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ