Co nowego

Podstawy dietetyki klinicznej

Szkolenie skierowane do dietetyków, trenerów personalnych , instruktorów fitness oraz wszystkich osób zainteresowanych zdrowym stylem życia oraz sportem.

Czytaj więcej

Posiłek po-treningowy w Insulinooporności

Z jednej strony w dietetyce sportowej zaleca się spożywanie produktów z wysokim indeksem glikemicznym w posiłku potreningowym, aby szybko dostarczyć glukozę do rekompozycji utraconego glikogenu mięśniowego, z drugiej zaś w insulinooporności mówi się o przewadze niskiego ładunku glikemicznego w diecie. Jak pogodzić kwestię posiłku potreningowego u osoby która cierpi na zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej?

Czytaj więcej

Insulinooporność, jak rozpoznać problem?

Problem zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej dotyczy coraz większej liczby osób.  Jakie są najczęściej występujące objawy? Jak rozpoznać pierwsze oznaki insulinooporności?

Czytaj więcej

Back

POKAŻ